Ulazak u četvrto desetljeće života donosi promjene u metabolizmu i hormonalnoj ravnoteži. U ovom razdoblju preventivni pregledi postaju specifičniji i usmjereni na rano otkrivanje stanja koja se mogu učinkovito liječiti ako se uoče na vrijeme.
Jedan od najvažnijih pregleda u ovoj dobi je ultrazvuk abdomena, koji daje uvid u stanje unutarnjih organa poput jetre, gušterače i bubrega. S obzirom na sjedilački način života, provjera zdravlja štitnjače (hormoni TSH, T3 i T4) postaje prioritet, osobito kod žena, jer njezina disfunkcija može utjecati na težinu, energiju i mentalno stanje.
Kardiovaskularno zdravlje zahtijeva detaljniji pristup, pa se uz standardni krvni tlak preporučuje i EKG srca. Nakon 45. godine, ovisno o obiteljskoj anamnezi, liječnici sve češće savjetuju prvi preventivni pregled debelog crijeva (kolonoskopiju) ili test na okultno krvarenje. Ovi pregledi su zlatni standard u prevenciji težih oboljenja i ne bi se trebali odgađati. Kontrola vida i očnog tlaka također postaje važna stavka u godišnjem kalendaru zdravlja.